その肩こり・頭痛、実はストレートネックかも？女性が抱える現代病の真実

最近なんだか肩が重い…。頭痛も続いてるし、寝ても疲れが取れない。
そんな悩みを抱えていませんか？
実はそれ、ストレートネックが原因かもしれません。
特に30代前後の女性に増えているこの不調、スマホやPCが手放せない今の時代、誰にでも起こり得る「現代病」です。

【ストレートネックとは？】
本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いて身体を支えています。
しかし、スマホの長時間使用や姿勢の乱れにより、そのカーブが失われてまっすぐな状態＝ストレートネックになると、以下のような症状を引き起こすことがあります。

肩こり・首こり
頭痛・めまい
手のしびれ
疲れやすさ・不眠
顔のむくみやたるみ

特にデスクワークやスマホ操作の多い女性は、無意識のうちにストレートネックを悪化させていることも。

【女性に多い理由と注意点】
女性は男性に比べて筋力が少ないため、姿勢の崩れを支えきれず、首にかかる負担が大きくなりがちです。
さらに、「猫背・巻き肩」「骨盤のゆがみ」などの複合要因によって、ストレートネックの症状が重く出やすくなります。

パソコン仕事でつい前のめりになってしまう
電車やカフェでスマホをうつむき姿勢で操作
バッグをいつも同じ肩で持つ

これらの習慣が積み重なることで、あなたの首や肩に慢性的なストレスがかかっているかもしれません。

【SUNte整体院のストレートネック対策】
当院では、姿勢×筋肉×骨格のバランスを整える整体施術を通して、ストレートネックによる不調を根本からケアしていきます。
・ 当院の施術の特徴

国家資格を持つスタッフがカウンセリングから施術まで一貫対応
骨盤・背骨・首のアライメントを調整し、自然な姿勢へ導く
姿勢改善のためのセルフケア指導・ストレッチ法も丁寧にアドバイス

無理な施術なし。女性のお客様にも安心して受けていただけます

こんな方におすすめ
慢性的な肩こり・頭痛がつらい
姿勢が悪くて見た目に自信がない
整体は初めてで少し不安
将来の美容や健康を今から意識しておきたい

皆様のご来院お待ちしております！