【放置は危険】巻き肩がもたらす肩こり・頭痛・見た目老化の落とし穴｜宇都宮元今泉 SUNte整体院

あなたの肩こり、その原因“巻き肩”かもしれません。
「毎日パソコンやスマホで肩がパンパン…」「姿勢が悪くて写真写りも気になる…」
そんなお悩み、30代女性にとても多いんです。実はその原因の多くは“巻き肩”。
肩が内側に入ってしまうこの状態は、ただのクセでは済まされません。

巻き肩を放置するとどうなる？
放っておくと、巻き肩は日常的な肩こり・首こり・頭痛・猫背へと悪化。
さらには、顔のたるみ・バストダウン・呼吸の浅さといった“見た目老化”にも繋がる可能性があります。
また、ある医療系メディアでは「巻き肩が呼吸器や自律神経に影響を与える」とも言われており、
放置すればするほど、身体全体の不調につながるリスクが高まるのです。

そもそも巻き肩ってなに？
巻き肩とは、肩が前に巻き込まれた状態のこと。

多くの場合、以下のような方に見られます
・長時間のデスクワークやスマホ使用が多い
・座るとき猫背になりがち
・肩が常に重く感じる
・無意識に肩が内側に入っている

巻き肩になると、肩甲骨の動きが悪くなり、筋肉が凝り固まりやすくなります。

その結果、肩だけでなく頭痛や眼精疲労、睡眠の質低下にもつながっていくのです。

SUNte整体院が提案する「巻き肩ケア」
当院では、巻き肩の原因を姿勢・筋膜・骨格・呼吸から根本的に分析。
その上で一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
姿勢分析＋オーダーメイド整体
背中〜肩甲骨〜首にかけての筋膜リリース
呼吸を整える胸郭ストレッチ
日常生活での姿勢指導＆セルフケアアドバイス

実際に、初回の施術で「肩が開いて軽くなった！」「見た目が若返った気がする！」というお声を多くいただいています。

女性スタッフが在籍。安心してご相談ください
「整体ってちょっと怖いかも…」
そんな女性のお客様でも安心して通っていただけるように、女性スタッフが常駐しています。
完全予約制・個室対応でプライベート空間も確保。リラックスしながら受けていただけます。

こんな方は今すぐご相談ください！

肩こりや首こりが慢性化している
姿勢が悪く、写真写りに自信がない
デスクワークやスマホ時間が長い
呼吸が浅く、疲れやすいと感じる
将来の見た目老化を防ぎたい