病院に行っても治らない肩こりの正体とは？専門家が教える根本ケア法｜SUNte整体院

デスクワーク中やスマホを見ている時、「もう限界…」と思うほどの肩こりに悩んでいませんか？
湿布や薬を使っても、その場しのぎでまた痛みが戻ってしまう――そんな経験のある方は多いはずです。
実は、病院に行っても肩こりが治らない人には共通する原因があります。

今回は、宇都宮・元今泉の【SUNte整体院】が、
その“根本原因”と“改善への近道”を専門家の視点でわかりやすく解説します。

肩こりが病院で改善しにくい理由とは？
肩こりで病院を受診すると、レントゲンやMRIでは「異常なし」と言われるケースが多くあります。
しかし、痛みや重だるさの正体は筋肉の緊張や血行不良、姿勢のゆがみにあることがほとんど。

特に30代以降の女性は、
長時間のデスクワーク
スマホの見過ぎによるストレートネック
冷えや自律神経の乱れ

などが重なり、肩周りの筋肉が常に緊張状態になります。

薬や湿布では、根本の「筋肉バランス」や「姿勢のクセ」は改善できないため、
再発を繰り返してしまうのです。

肩こりの本当の原因は肩だけじゃない
約8割の方が肩以外（骨盤・背中・首）にも歪みを抱えていることが分かっています。
肩こりの原因は一見「肩」ですが、実は身体全体のバランスが関係しています。
たとえば、骨盤が前傾すると猫背になり、頭が前に出て首の筋肉が張る――
この姿勢の連鎖反応こそが、慢性的な肩こりの正体なのです。

SUNte整体院の根本ケアアプローチ
当院では、ただ肩をもみほぐすのではなく、
国家資格者による的確な検査
筋肉・関節の可動域を確認し、原因を特定します。
深層筋アプローチ
表面では届かない深い筋肉を、痛みの少ない手技で緩めます。
姿勢・骨盤調整
デスクワーク姿勢で歪んだ骨格を整え、再発を防ぎます。

自宅でできる簡単ケアも紹介
セルフケアとしておすすめなのが、
1日3分の肩甲骨ほぐしストレッチです。

両腕を大きく回すように動かすだけで、
固まりがちな背中の筋肉が緩み、血流が改善されます。
継続することで、肩こりの再発予防にも効果的です。

肩こりの悩み、我慢する前にご相談ください
「病院に行っても良くならなかった」「マッサージではすぐ戻る」
そんな方こそ、根本から整える整体を体感してみてください。